anastanos
2023年 11月に参加しました
投稿
291
フォロー中
9
フォロワー
88
体重履歴

計量を始める
70 kg
これまでの減量分: 2.2 kg

現在の体重
67.8 kg
成績: 週に0.3 kg減量中

目標の体重
60 kg
残り: 7.8 kg
Зовут меня красивым именем Анастасия, но муж придумал АнасТаноса=)

В планах скинуть до 62 к 1.07.24, так что осталось 5,9 кг, что вполне реально
Тренируюсь постоянно: в тренажерном зале силовые, дома упражнения для осанки и правильной биомеханики
Не придерживаюсь никаких систем питания, я за адекватное и сбалансированное питание.




anastanosの体重の記録


フォロー中

North-Wind
最後の計量: 週に0.5 kg減量中 Down
 
vlyutorovich
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
ФитКрис🏋🏽
最後の計量: 週に0.6 kg減量中 Down
 
Sveta_Maeff_1979
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up


anastanosの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。