登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
ahika-
ahika-
2021年 09月に参加しました
投稿
56
フォロー中
0
フォロワー
11
体重履歴
計量を始める
38 kg
これまでの減量分:
7 kg
現在の体重
45 kg
成績:
体重に変化ありません
目標の体重
42 kg
残り:
3 kg
フォローする
ahika-の体重の記録
全ての履歴を表示
ahika-の最近の食べ物と運動
鶏の胸肉(皮なし)
鶏レバー
豆腐
踏み台昇降
健康体操(ガッツリ、腕立て伏せなど)
カーディオ (Cardio)
ダイエットカレンダーを表示