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ag12345

2012年 03月に参加しました

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62.0 kg

これまでの減量分: 3.6 kg

現在の体重

58.3 kg
成績: 週に1.6 kg増量中

目標の体重

49.9 kg

残り: 8.4 kg

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ag12345の体重の記録

カロリー: 120kcal | 脂質: 5.88g | 炭水化物: 15.32g | たんぱく質: 2.84g

Tantalizing low GI muffins with plenty of goodness but no added sugar.

カロリー: 162kcal | 脂質: 5.64g | 炭水化物: 10.24g | たんぱく質: 17.79g

One skillet dinner of lean ground beef with colorful low glycemic veggies and chili provides taste without all the fat and carbs.

カロリー: 498kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 72.37g | たんぱく質: 21.14g

Healthy and tasty vegetarian meal.

カロリー: 351kcal | 脂質: 4.55g | 炭水化物: 53.12g | たんぱく質: 30.28g

Spicy beef chili with macaroni makes the perfect meal in a bowl.

カロリー: 443kcal | 脂質: 22.63g | 炭水化物: 35.79g | たんぱく質: 26.84g

Beautiful braided crescent roll with chicken and broccoli.

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