Всем привет!
Мне 19 и я только учусь. Никогда не была худой, но привести себя в порядок считаю теперь своей главной задачей.
Мой рост 157. Тот самый, когда примеряешь укороченные джинсы, а они тебе как раз.
Изначальный вес - 70,5 кг (апрель 2018). За три месяца мне удалось скинуть вес до 67,5 кг и для меня это было огромным достижением. С тех пор, как я вновь вернулась на ФС (апрель 2019) он держится. Но нет предела совершенству.
Моя новая цель 65-64 кг. Правильное питание, в процессе поднятие калорийности до 2000.
Парадокс, в прошлом году худела на 1550 и худела, как вы уже поняли, хорошо. В этом ударилась головой и худела цва месяца(!) на 1380 в среднем. Не идет. Будем бороться.
|