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WESS85
WESS85
2015年 08月に参加しました
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54
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体重履歴
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86 kg
これまでの減量分:
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現在の体重
86 kg
成績:
体重に変化ありません
目標の体重
65 kg
残り:
21 kg
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julia_82
最後の計量:
体重に変化ありません
mimich10800
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Cindy vid
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
marieruiz
最後の計量:
週に0.2 kg減量中
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カロリー: 203kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 8.53g | たんぱく質: 16.16g
Poulet Yassa Allégé
Recette africaine à base d'oignons et de citrons.
カロリー: 184kcal | 脂質: 4.08g | 炭水化物: 28.65g | たんぱく質: 8.60g
Lait Chaud Chocolat-Miel
Collation pour se réchauffer.
カロリー: 146kcal | 脂質: 2.98g | 炭水化物: 28.69g | たんぱく質: 3.03g
Soupe de Légumes
Simple et goûteuse.
カロリー: 238kcal | 脂質: 12.91g | 炭水化物: 23.58g | たんぱく質: 4.47g
Crêpes Freestyle
Crêpes sans farine de blé
カロリー: 137kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 31.84g | たんぱく質: 2.91g
Soupe de Légumes et Pommes de Terre
Soupe toute simple idéale pour un soir d'hiver.
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