je travaille, j'ai un handicap pulmonaire je suis sous oxygène 24/24, je prends des médocs qui favorisent la prise de poids mais j'avoue que j'aime la nourriture. plutôt le salé... je n'ai jamais fait de régime, je ne suis pas prête à quelque chose de radical. j'ai pris 20 kilo en 4 ans et donc je souhaite faire une halte à cette progression. à la maison nous mangeons beaucoup de légumes, pratiquement pas de viande rouge. Il y a toujours des fruits. je cuisine, je n'achète pas de produits transformés ou pratiquement pas.