Ustina_
2018年 09月に参加しました
投稿
387
フォロー中
106
フォロワー
249
体重履歴

計量を始める
57.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg

現在の体重
54.6 kg
成績: 週に0.2 kg減量中

目標の体重
57 kg
残り: 2.4 kg
Прошла через орторексию, пневмонию и набор веса. Вернула себе здоровье! Вес скачет от 56 до 58 кг. Имеется куча дополнительных психологических загонов. Вот сейчас преодолеваю СЕЛФХАРМ. Буду рада, если вы мне поможете)

(Периодически здесь мелькает ненависть к себе, порезанные конечности и немного крови, я не могу от этого отойти, хоть мне и 25! Желаю всем любви, чтоб не хотелось себя резать и царапать)

Это анонимная страница, но я уже подумываю над тем, чтобы давать ник в инсте, там на морду лица можно будет попалить)))

Рост 160 см. Грудь/талия/бёдра - 87/61/91. Бицепс - 27 см, бедро - 48 см, икра - 38,5 см. Классическая "груша".
Кроссфит 3 раза в неделю. Обожаю сладости! Уповаю, что всё сжигается тренировками.

Не понимаю, зачем на меня подписываются ребята, я ведь такой же обычный человек. Но как приятно! Стараюсь всех обратно фолловить, но закрытые акки не дают добра(

Напоминалки!
Сейчас примерно на 1900 - 2000 калорий. Без подсчётов. Когда бросила это, стала спокойнее.
1900 калорий - набираю (раньше).
1500 калорий - пару недель могу жить, потом апатия и вялость. Никому не рекомендую, как девочки вообще на тысяче держатся?!

Ustina_の体重の記録


フォロー中

Анчоус12
最後の計量: 週に0.2 kg増量中 Up
 
Rse4ka
最後の計量: 週に0.2 kg増量中 Up
AssyaYa
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
 
Ofelya69
最後の計量: 週に0.0 kg減量中 Down


Ustina_の最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。