登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Twinstwicemom
Twinstwicemom
2020年 05月に参加しました
投稿
18
フォロー中
0
フォロワー
1
体重履歴
計量を始める
87 kg
これまでの減量分:
10 kg
現在の体重
77 kg
成績:
週に0.4 kg減量中
目標の体重
70 kg
残り:
7 kg
フォローする
Twinstwicemomの体重の記録
全ての履歴を表示
Twinstwicemomの料理帳
カロリー: 69kcal | 脂質: 4.62g | 炭水化物: 6.68g | たんぱく質: 1.51g
Grönsakssallad
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
カロリー: 103kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 17.89g | たんぱく質: 5.82g
Banan Blåbär Smoothie
En uppfriskande och näringsrik smoothie som startar dagen.
料理帳を全て表示
Twinstwicemomの最近の食べ物と運動
ピーマン
Rökt Kycklingbröst (Pålägg)
Cucumber
授乳
歩く(ふつう) - 時速5km
エアロビクス
ダイエットカレンダーを表示