Hallo zusammen,

mein Name ist Timon... ja genau! Wie Timon und Pumba (von König der Löwen). Letztes Jahr im Februar als ich merkte das die XXXL klamotten immer enger wurden wog ich mich nach langer Zeit: 125 kilo. Kein Timon mehr sondern ein rießiger Pumba.
Da es mir emotional damals aus anderen Gründen sehr schlecht ging entschloss ich mich einfach nie mehr zu wiegen. Im juni musste ich mir dann 4 xl und 5 xl klamotten kaufen so fing ich an nichts mehr zu essen. Im Juli fing ich mit sport an aus gesundheitlichen Gründen und als ich wieder die 3 xl klamotten anziehen konnte entschloss ich mich am 12 August mich doch mal wieder zu wiegen und mit dem tracken anzufangen hier auf Fat Secret.

Jetzt nach einem Jahr bin ich selbst unbegreiflich erstaunt was ich erreichen konnte... und vor allem mit welcher leichtigkeit. Ich esse viel an volumen und an den leckersten sachen aber einfach nur richtig so das die kalorien stimmen.

Von 5xl trage ich seit diesem monat die Größe "M" kann meine Schuhe wieder richtig zu binden, spazieren gehen, mich im spiegel ansehen selfies machen ohne filter zu benutzen und hab auch wieder spaß am klamotten shoppen.

Ich wünsche jedem von euch so ein Erfolg zu feiern und wollte euch das mit auf den weg geben: egal wie ihr euch gerade fühlt, wie aussichtslos eure Situation gerade ist und mit wieviel Problemen ihr abseits des Gewicht zu kämpfen habt: Ihr könnt eure Situation ändern wenn ihr es nur wollt. Gebt euch Zeit, erwartet keine wunder pillen oder diäten bei der ihr in 2 monaten ein neuen körper habt. Setzt euch mit dem thema kalorien auseinander, versucht zu essen was euch schmeckt so das ihr nichts hinterhertrauern müsst, ändert eure Essgewonheiten so das ihr für immer damit leben könnt und wenn ihr mal ne pizza oder ne Schokolade wollt gönnt sie euch, aber seid diszipliniert und gebt nicht auf denn es liegt nur an euch!