Sta RPotter 77-会員

Sta RPotter 77

2018年 04月に参加しました

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83 kg

これまでの減量分: 3.1 kg

現在の体重

79.9 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重

75 kg

残り: 4.9 kg

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Sta RPotter 77の体重の記録

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カロリー: 115kcal | 脂質: 4.07g | 炭水化物: 7.05g | たんぱく質: 12.93g

Sopa de frango com chuchu e abóbora.

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	牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）
	プレーンヨーグルト
	コーヒー
	エアロビクス
	腹筋
	高強度インターバルトレーニング (HIIT)