登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Silvia Fressato
Silvia Fressato
2016年 11月に参加しました
投稿
2
フォロー中
0
フォロワー
1
体重履歴
計量を始める
67 kg
これまでの減量分:
3 kg
現在の体重
64 kg
成績:
週に2.3 kg減量中
目標の体重
58 kg
残り:
6 kg
フォローする
Silvia Fressatoの体重の記録
全ての履歴を表示
Silvia Fressatoの料理帳
カロリー: 173kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 4.02g | たんぱく質: 3.42g
Bolo de Chocolate
Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.
カロリー: 151kcal | 脂質: 14.77g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 3.25g
Bolo de Coco sem Farinha
Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.
料理帳を全て表示
Silvia Fressatoの最近の食べ物と運動
Iogurte Natural Integral
プレーンヨーグルト
調理したカリフラワー(生の状態から調理)
腹筋
スクワット
ピラティス
ダイエットカレンダーを表示