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Sicca83

2013年 07月に参加しました

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65.8 kg

これまでの減量分: 1.7 kg

現在の体重

64.1 kg
成績: 週に0.3 kg減量中

目標の体重

56.7 kg

残り: 7.4 kg

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I'm a 30 year old female what is always struggled with my weight. I've lost, I've gained, and lost and gained again. today I am at 144.8 lbs. 4 years ago I was at 114. I came across fatsecret accidentally and it really triggered my interest. I'm starting Weight Watchers tomorrow and I look forward to staying in touch.

Sicca83の体重の記録

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	poodieswife
	最後の計量: 週に0.5 kg増量中

	Pattimack
	最後の計量: 体重に変化ありません

Sicca83の料理帳

カロリー: 164kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 31.87g | たんぱく質: 9.89g

Vegetable Soup with Lentils and Barley

A delicious and filling vegetarian soup.

カロリー: 139kcal | 脂質: 7.04g | 炭水化物: 16.98g | たんぱく質: 2.57g

Mashed Blue Garlic Potatoes

Creamy mashed potatoes with blue cheese and a horseradish kick.

カロリー: 104kcal | 脂質: 5.07g | 炭水化物: 16.34g | たんぱく質: 3.31g

Oat Bran Muffins

Wonderful breakfast muffins with all natural ingredients.

カロリー: 92kcal | 脂質: 4.23g | 炭水化物: 4.15g | たんぱく質: 10.29g

Crustless Spinach Pie

A delicious low carb, low calorie alternative.

カロリー: 187kcal | 脂質: 5.86g | 炭水化物: 28.63g | たんぱく質: 5.52g

Classic Potato Salad

An egg, mustard, relish and mayo based classic.

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Sicca83の最近の食べ物と運動

	Organic Orange Juice
	Traditional Half & Half
	Large Curd Cottage Cheese
	健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど）
	走る（ジョギング） - 時速8km
	運転

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