Sherota
2012年 07月に参加しました
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体重履歴

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81.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg

現在の体重
88.5 kg
成績: 週に0.5 kg増量中

目標の体重
63.5 kg
残り: 24.9 kg
My goal is to improve the me I am. I love dancing, cooking, singing, reading when I can. Being with and talking with my close friends and just the little things in life are enough to make me happy. I'm self employeed in the housecleaning and insurance industries. Love helping others when I can. Living life and loving it.

Sherotaの体重の記録


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Jipper500
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
 
jenjabba
最後の計量: 週に0.3 kg減量中 Down
trackin64
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
 
SquirrelB
最後の計量: 週に1.1 kg減量中 Down

Sherotaの料理帳

カロリー: 288kcal | 脂質: 1.74g | 炭水化物: 12.52g | たんぱく質: 52.97g
Turkey Barley Soup
A low calorie soup.
カロリー: 168kcal | 脂質: 13.47g | 炭水化物: 3.57g | たんぱく質: 9.50g
Cream Cheese Biscuit
A very low carb breakfast muffin.
カロリー: 369kcal | 脂質: 33.29g | 炭水化物: 4.51g | たんぱく質: 9.00g
New York Cheesecake
A delicious low carb version of a thick cheesecake.
カロリー: 301kcal | 脂質: 17.72g | 炭水化物: 4.13g | たんぱく質: 30.53g
Pizza Inspired Breakfast Casserole
A little variation your a.m. eggs.
カロリー: 88kcal | 脂質: 4.09g | 炭水化物: 4.49g | たんぱく質: 8.88g
Chicken Soup
Full of chicken and vegetables, this is soup is wholesome and delicious.
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Sherotaの最近の食べ物と運動


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