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Sasha5san

2017年 06月に参加しました

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体重履歴

計量を始める

79 kg

これまでの減量分: 3.5 kg

現在の体重

75.5 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重

57 kg

残り: 18.5 kg

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Рост - 167см.
Цель - 57-60кг.

Правила:
питание - 1500-1600к.
вода - 1,5-2л.
активность - 10т.ш. и более.
Сахар, мучное (редко)

Начало 79кг.

31.05.23 79кг.
30.06.23 75,3кг.
31.07.23 72,5кг.

Sasha5sanの体重の記録

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	Mishutka1978
	最後の計量: 体重に変化ありません

	trururu
	最後の計量: 週に1.3 kg減量中

	k1evyinik
	最後の計量: 体重に変化ありません

	nicesidny
	最後の計量: 週に4.9 kg減量中

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