Roman1th
2020年 01月に参加しました
投稿
51
フォロー中
54
フォロワー
45
体重履歴

計量を始める
108.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg

現在の体重
105 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重
94 kg
残り: 11 kg
Всем привет! Я Рома из славного города Челябинска.
ТТХ:
- 108кг
- 191 см
- 36 лет
Цель скинуть до 95кг и начать набирать качественную мышечную массу.

Так же я веду канал в телеграмм @roma_aroma, где публикую видеорецепты готовки и КБЖУ к ним, тренировки и иногда кусочки моей жизни. Присоединяйся! Ведь идти к телу мечты веселее и интереснее вместе, а не одному!

Roman1thの体重の記録


フォロー中

Olesya Vinnie
最後の計量: 週に0.5 kg減量中 Down
 
yolkin
最後の計量: 週に1.1 kg減量中 Down
@Nina_everkina
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up
 
@Холли
最後の計量: 週に0.0 kg減量中 Down


Roman1thの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。