Привет, FS!

Юля, 18 лет, студентка. Рост 168 см, вес 49 кг.
Являюсь приверженцем активного образа жизни и здорового питания. Занимаюсь музыкой, видеосъёмкой и, конечно, спортом, очень люблю готовить.

Моя история типична: до 15 лет была полным ребёнком, но особо не загонялась. Когда заиграли гормоны, а сверстницы потихоньку начали заводить себе парней, лишний вес стал для меня большой проблемой, появились комплексы. Взяв волю в кулак, начала худеть. В моей семье это было достаточно сложно, ведь родители ведут малоподвижный образ жизни и к здоровой пище относятся пренебрежительно. Я подписывалась на группы для худеющих, смотрела каналы фитоняшек, читала книги о ЗОЖ, сильно ограничивала себя в питании, тренировалась до изнеможения. Итог: - 10 кг и испорченное здоровье.

Вскоре я осознала свои ошибки, и теперь пытаюсь вернуться в нужное русло. Моя цель - вернуть упругую кожу, густые волосы, крепкие ноги, восстановить работу ЖКТ и наладить месячный цикл. В общем, друзья, буду набирать вес. Кто со мной?)

Буду рада общению с каждым пользователем FS. Делитесь рецептами, опытом, фотографиями. Поможем друг другу!