Olga0610
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体重履歴

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63.2 kg
これまでの減量分: 6 kg

現在の体重
69.2 kg
成績: 週に1.9 kg減量中

目標の体重
60 kg
残り: 9.2 kg

Olga0610の体重の記録


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Анчоус12
最後の計量: 週に0.4 kg減量中 Down
 
Terenal
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up
littlEnergizer-220v
最後の計量: 週に0.7 kg増量中 Up
 
DustyCo0kie
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up

Olga0610の料理帳

カロリー: 290kcal | 脂質: 12.30g | 炭水化物: 35.03g | たんぱく質: 10.03g
А-ля "Тирамису"
Десерт очень похожий на тирамису. Очень быстрый и простой в приготовлении. Порадует вас и ваших близких.
カロリー: 170kcal | 脂質: 4.38g | 炭水化物: 26.11g | たんぱく質: 7.30g
Диетическая Шарлотка
Шарлотка без муки и сахара с творогом, овсяными хлопьями, корицей и мёдом.
カロリー: 155kcal | 脂質: 2.21g | 炭水化物: 29.45g | たんぱく質: 5.60g
Диетическая Яблочная Шарлотка
Легкий рецепт для любителей выпечки и десертов.
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