登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Naticol
Naticol
2015年 01月に参加しました
投稿
7
フォロー中
2
フォロワー
2
体重履歴
計量を始める
85.7 kg
これまでの減量分:
3.2 kg
現在の体重
88.9 kg
成績:
週に0.0 kg増量中
目標の体重
74.8 kg
残り:
14.1 kg
フォローする
Naticolの体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
Gabriielosa
最後の計量:
週に1.2 kg減量中
Sorther
最後の計量:
週に0.3 kg増量中
Naticolの料理帳
カロリー: 56kcal | 脂質: 1.44g | 炭水化物: 8.77g | たんぱく質: 4.19g
Tofu Rebozado
El tofu empanado es una receta tan deliciosa como sencilla y rápida que le sorprenderá gratamente además de sana, baja en calorías y rica en proteínas.
料理帳を全て表示
Naticolの最近の食べ物と運動
トマトソース(缶詰)
レタスのサラダと野菜盛り合わせ(トマトとニンジンを含む)
マヨネーズ ライトタイプ
歩く(ふつう) - 時速5km
エアロビクス
ダイエットカレンダーを表示