De 4 anos pra cá, vim engordando bastante, totalizando, em novembro de 2019, 30kg acumulados, além de várias alterações nos exames (glicemia alta, pre diabetes, gordura no fígado, gastrite, pedras nos rins, depressão...). Assumi o compromisso - comigo mesma - de mudar meu estilo de vida para que pudesse voltar ao meu peso ideal com saúde física, emocional e mental. Pretendo ao longo desse ano (2020) ter conquistado ao menos 50% do meu objetivo total (que é perder 25kg - voltar aos 70kg, porém com composição corporal adequada). Vamos comigo?