Myra Pena-会員

Myra Pena

2010年 01月に参加しました

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体重履歴

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73.5 kg

これまでの減量分: 7.8 kg

現在の体重

65.7 kg
成績: 週に1.1 kg減量中

目標の体重

63.5 kg

残り: 2.2 kg

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Myra Penaの体重の記録

カロリー: 206kcal | 脂質: 1.26g | 炭水化物: 36.25g | たんぱく質: 11.26g

A medley of different beans with some tomato make for a flavorsome soup.

カロリー: 143kcal | 脂質: 11.26g | 炭水化物: 4.44g | たんぱく質: 6.65g

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

カロリー: 188kcal | 脂質: 2.33g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 28.54g

Easy to make scrumptious alternative to traditional fried chicken.

カロリー: 264kcal | 脂質: 8.14g | 炭水化物: 11.74g | たんぱく質: 36.53g

Fish baked in a spicy sauce with tomato. Low fat and no dairy.

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