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Marty45

2010年 11月に参加しました

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体重履歴

計量を始める

80.3 kg

これまでの減量分: 5.4 kg

現在の体重

74.8 kg
成績: 週に1.2 kg減量中

目標の体重

72.6 kg

残り: 2.3 kg

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Marty45の体重の記録

カロリー: 454kcal | 脂質: 23.05g | 炭水化物: 57.13g | たんぱく質: 9.23g

Delicious and hearty quinoa salad.

カロリー: 73kcal | 脂質: 2.15g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 10.01g

Indulge in this scrumptious treat and still stay on track to your fitness goals. Helps keep those cravings in check.

カロリー: 145kcal | 脂質: 12.66g | 炭水化物: 0.91g | たんぱく質: 7.35g

Keto friendly snack bites for on the go when you need a little extra fat and protein for the day.

カロリー: 163kcal | 脂質: 2.01g | 炭水化物: 17.42g | たんぱく質: 19.20g

Protein and fiber preworkout oatmeal cookies

カロリー: 40kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 2.40g

A microwaveable cheesy type cracker that is low carb and tastes great.

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