Marina_Hu
2013年 01月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
77 kg
これまでの減量分: 1.2 kg

現在の体重
75.8 kg
成績: 週に0.4 kg減量中

目標の体重
60 kg
残り: 15.8 kg
Me chamo Marina e estou em busca de melhores condições de vida.
Entrei no FatSecret em 2013, mas somente em 2018 passei a usá-lo de fato. A minha decisão de emagrecer veio logo após a decisão de parar de fumar. Como já estava bem acima do peso, fiquei com medo de substituir o cigarro por comida e engordar ainda mais. Parece um pouco radical, mas tem sido ótimo. Sem o cigarro, o gosto da comida é outro e com a vontade de emagrecer veio também a vontade de experimentar alimentos mais saudáveis (era bem fresca com legumes e tinha "paladar infantil", basicamente só comia pizza, hamburguer, coca cola, etc).
Graças ao apoio e ajuda do meu marido, tenho conseguido comer menos carboidrato, mas sem restringir muito, mas que mesmo assim tem mostrado resultados satisfatórios. Espero atingir minha meta (60kg) em breve, mas com saúde e sem muitas neuras. Desejo boa sorte à todos da comunidade FatSecret =)

Marina_Huの体重の記録


フォロー中

monitora
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
 
Fat Runner
最後の計量: 週に1.1 kg減量中 Down
Valquíria da S. Souza
最後の計量: 週に0.4 kg減量中 Down
 
HermioJr
最後の計量: 週に0.3 kg増量中 Up


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