Marina7988
2019年 03月に参加しました
投稿
55
フォロー中
16
フォロワー
83
体重履歴

計量を始める
79.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg

現在の体重
73 kg
成績: 週に0.8 kg増量中

目標の体重
68 kg
残り: 5 kg
Всем привет👋🏻
Я- Марина .
Обожаю спорт , последние 4 года это мое спасение от всех бед. В любой непонятной ситуации - иди в спорт зал, потягай железо и все мысли становятся по полочкам в голове.
Очень люблю готовить пп - вкусняшки. Главное вовремя остановится . Если это ПП- блюдо его все равно нужно есть в ограниченом количестве…
Набрала свой самый большой вес 79 кг. - Декабрь 2021 года
Худеть не собираюсь а вот подсушиться хочется, при этом не теряя мышечную массу.


Marina7988の体重の記録


フォロー中

Iron_mother_
最後の計量: 週に0.9 kg減量中 Down
 
LesyaGeorgieva
mishu.
最後の計量: 週に1.1 kg減量中 Down
 
Lucy_mb
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up

Marina7988の料理帳

カロリー: 66kcal | 脂質: 1.41g | 炭水化物: 6.26g | たんぱく質: 7.20g
Вафли из Тыквы
Классический завтрак с добавлением питательных веществ.
料理帳を全て表示

Marina7988の最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。