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Mari_russ
Mari_russ
2019年 03月に参加しました
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59
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25
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3
体重履歴
計量を始める
59 kg
これまでの減量分:
6.2 kg
現在の体重
65.2 kg
成績:
週に0.1 kg増量中
目標の体重
51 kg
残り:
14.2 kg
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フォロー中
furia0305
最後の計量:
週に6.1 kg減量中
odremina
最後の計量:
週に0.2 kg増量中
liliya_lchf-ketocakes
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
Aliena Budaj
最後の計量:
週に0.0 kg減量中
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Mari_russの料理帳
カロリー: 121kcal | 脂質: 2.05g | 炭水化物: 13.84g | たんぱく質: 11.61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
カロリー: 187kcal | 脂質: 2.85g | 炭水化物: 32.69g | たんぱく質: 8.72g
Овощное Рагу
Полезно и вкусно.
カロリー: 126kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 2.81g | たんぱく質: 21.47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
カロリー: 102kcal | 脂質: 1.78g | 炭水化物: 14.69g | たんぱく質: 8.66g
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
カロリー: 76kcal | 脂質: 1.71g | 炭水化物: 14.74g | たんぱく質: 3.06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
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