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Marciaviana
Marciaviana
2016年 02月に参加しました
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体重履歴
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105 kg
これまでの減量分:
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現在の体重
105 kg
成績:
週に0.2 kg増量中
目標の体重
70 kg
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35 kg
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Dina.Nunes
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JoanaFP
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週に5.7 kg増量中
SusanaMartins26
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週に1.2 kg減量中
Bruno Faiska
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カロリー: 336kcal | 脂質: 15.04g | 炭水化物: 30.24g | たんぱく質: 24.34g
Panquecas Verdes
Alternativa para consumir ao pequeno almoço de fim de semana, ou em lanches alternativos.
カロリー: 230kcal | 脂質: 21.29g | 炭水化物: 4.05g | たんぱく質: 7.22g
Pão Low Carb
Substituto de pão para quem quer cortar nos carboidratos.
カロリー: 307kcal | 脂質: 29.30g | 炭水化物: 3.38g | たんぱく質: 6.78g
Bifinhos de Peru com Natas e Cogumelos
Bifinhos de Peru cortados aos cubos com cogumelos com o molho de natas.
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