MM@87
2017年 10月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
96 kg
これまでの減量分: 9.6 kg

現在の体重
86.4 kg
成績: 週に1.9 kg減量中

目標の体重
80 kg
残り: 6.4 kg
Um belo dia passei em frente a farmácia com meu esposo antes de ir a praia e estranhamente quis me pesar e logo em seguida meu esposo também se pesou e o resultado? Tínhamos GRAMAS de diferença fiquei arrasa o dia fechou pra mim mas não transpareci ele tem 1,85 faz Jiu Jitsu e eu com 1 71 sedentária pesando quase a mesma coisa? Como assim Brasil maridos deveriam pesar mais que as esposas, na minha cabeça isso e graças a Deus penso assim porque foi quando decidi transformar tudo. Comecei com 87.700 a mudar minhas escolha alimentares e pesquisar muuuuito me enditifiquei com a Low Carb mais Jejum Intermitente de 18/6 e comecei a correr as 6 da manhã 4 vezes na semana e os resultados estão surgindo, devagar e sempre 😍

MM@87の体重の記録


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TatianeU
最後の計量: 週に0.9 kg減量中 Down
 
DeahFitness
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
rakielzinha
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up
 
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最後の計量: 週に0.2 kg増量中 Up


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