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Loue9095
Loue9095
2017年 01月に参加しました
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171
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体重履歴
計量を始める
62.8 kg
これまでの減量分:
4.4 kg
現在の体重
58.4 kg
成績:
週に1.0 kg減量中
目標の体重
60 kg
残り:
1.6 kg
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Loue9095の体重の記録
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Loue9095の料理帳
カロリー: 121kcal | 脂質: 2.05g | 炭水化物: 13.84g | たんぱく質: 11.61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
カロリー: 268kcal | 脂質: 16.14g | 炭水化物: 3.76g | たんぱく質: 26.25g
Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи
Питательный обед, богатый витаминами и белком.
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