Eu era bem desleixada, não treinava e só comia besteiras. Então depois de ver uma foto minha de biquíni, resolvi mudar de vida. Comecei a fazer reeducação alimentar e academia todos os dias. Dos 64 fui para os 58kg, com percentual de gordura de 35% para 17%.
Depois disso virei mamãe, ganhei 12kg na minha gravidez, e hoje recuperei meu peso de antes da gestação depois de muita dieta, entretanto, quero perder mais 4 kg, para poder recuperar minha massa magra.
Optei pela dieta low carb - paleo, a fim de mudar meus hábitos de vida, não só para emagrecer, mas mais para buscar uma vida saudável feliz!