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LalaMoreira
LalaMoreira
2013年 11月に参加しました
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75
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4
体重履歴
計量を始める
88.7 kg
これまでの減量分:
9.6 kg
現在の体重
79.1 kg
成績:
週に1.4 kg減量中
目標の体重
73 kg
残り:
6.1 kg
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フォロー中
Nathyld
最後の計量:
週に0.2 kg増量中
Valleska
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
Strongestman
最後の計量:
週に0.2 kg減量中
LalaMoreiraの料理帳
カロリー: 78kcal | 脂質: 5.58g | 炭水化物: 2.86g | たんぱく質: 4.07g
Bolo Panda
Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins
カロリー: 76kcal | 脂質: 7.28g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 1.68g
Bolo Minuto
Bolo rápido feito no microondas.
カロリー: 53kcal | 脂質: 4.96g | 炭水化物: 0.28g | たんぱく質: 1.89g
Pão de Queijo
Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.
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ケソ・フレスコ(メキシコの生チーズ)
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歩く(ふつう) - 時速5km
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