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Jivees
Jivees
2013年 10月に参加しました
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46
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1
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4
体重履歴
計量を始める
108 kg
これまでの減量分:
6.5 kg
現在の体重
101.5 kg
成績:
週に0.1 kg減量中
目標の体重
92.5 kg
残り:
9 kg
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kelen.sp
最後の計量:
週に0.5 kg減量中
Jiveesの料理帳
カロリー: 210kcal | 脂質: 6.06g | 炭水化物: 24.75g | たんぱく質: 16.64g
Sopinha de Frango Light
Delícia e com pouca caloria.
カロリー: 175kcal | 脂質: 5.51g | 炭水化物: 28.00g | たんぱく質: 6.60g
Suco Detox
Ótimo para o café da manhã, sacia a fome e ajuda a comer pouco durante as refeições.
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