InaêC
2020年 06月に参加しました
投稿
145
フォロー中
63
フォロワー
43
体重履歴

計量を始める
79.9 kg
これまでの減量分: 12 kg

現在の体重
67.9 kg
成績: 週に0.2 kg増量中

目標の体重
57 kg
残り: 10.9 kg
Eu era gordinha na adolescência. Sempre me falavam que eu estava gorda e tals...um dia eu resolvi diminuir tudo o que eu comia. Eu andava muito e meu metabolismo era bom naquela época. Tinha dias que eu dormia de fome...
Aí cheguei aos 50 quilos com 1.56. Foi a minha vitória. Mas consegui me manter por anos entre 56 a 58 quilos. Porém em 2013 tive meu primeiro filho...aí ficou bem difícil para mim voltar aos 58. Com muita luta em 2015 voltei aos 57 quilos...mas me mudei para outro estado e engordei novamente. Em 2017 tive meu segundo filho e cheguei a pesar 85 quilos. No meio da pandemia em julho de 2020 engravidei da minha filha, e cheguei a quase 90 quilos. Hoje estou com 79.900... então bora lá.

Primeira meta: 75 ✅
Segunda meta: 73 ✅
Terceira meta: 70 ✅
Quarta meta: 68 ✅
Quarta meta:65✅
Quinta meta:62
Sexta meta:59
Meta final:57

Atualmente tentando fazer reeducação alimentar flexível, porque eu ainda amamento...e jejum intermitente de 14 horas.
Faço exercícios em casa durante 20 minutos 5 vezes por semana.

InaêCの体重の記録


フォロー中

frpaty
 
beccavidal
最後の計量: 週に1.2 kg減量中 Down
bebel85
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
 
solfa17
最後の計量: 週に2.3 kg増量中 Up


InaêCの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。