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Heidibug
Heidibug
2014年 01月に参加しました
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体重履歴
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92.1 kg
これまでの減量分:
3.2 kg
現在の体重
88.9 kg
成績:
週に0.1 kg増量中
目標の体重
68.0 kg
残り:
20.9 kg
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learning coach
最後の計量:
週に0.3 kg増量中
Heidibugの料理帳
カロリー: 150kcal | 脂質: 5.88g | 炭水化物: 18.61g | たんぱく質: 6.92g
Apple Oat Pancakes
Apple cinnamon pancakes packed with fiber and protein.
カロリー: 157kcal | 脂質: 7.51g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 16.01g
Crustless Broccoli Quiche
A low fat veggie quiche version that still packs in the flavor.
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