Em junho de 2012, ao me pesar na balança de um supermercado levei um susto ao descobrir que estava com 95kg. A partir daí comecei a fazer exercícios e dieta e emm alguns meses tinha perdido 10kg. Com o tempo fui relaxando mas nunca mais voltei a engordar muito. No carnaval deste ano me pesei e estava com 87kg, então resolvi que estava na hora de chegar ao meu peso ideal, 74kg, mantendo bastante exercícios e uma dieta de baixa calorias (mas sem loucuras ou restrições), eliminando apenas açúcar e frituras do cardápio.
Agora estou muito próximo do objetivo faltam 2kg e minha circunferência abdominal diminuiu de 104 para 93. Meu objetivo a partir de de agora é manter uma dieta e exercícios apenas de manutenção do peso e substituição de de gordura por massa.