sovrappeso da sempre! Provato un po di tutto. L'unica cosa che mi da un po di speranze e' una alimentazione low carb. Cereali e zucchero son veleno per me e anche piccole quantità riescono a farmi lievitare! Ora sto ripartendo con una LCHF puntando alla chetosi che in altri tempi mi ha fatto perdere un bel po!