Sou a maior conhecedora de dietas! Acho que já fiz todas! Já fui a vários nutricionistas, me inscrevi em vários programas, mas sofro do mal da falta de continuidade! Não posso falar mal de nenhuma dieta, perdi peso em todas, mas me faltava estímulo para continuar. Hoje faço a low carb, sigo algumas nutricionistas no Youtube e estou conseguindo não parar de fazer e emagrecer. Gosto do Fat secret pois uma pessoa que me incentiva muito na internet (Yse Marques) indicou e consigo monitorar minha perda de peso e conseguir bons resultados com a ajuda do aplicativo.