登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Drydia
Drydia
2014年 06月に参加しました
投稿
15
フォロー中
0
フォロワー
0
体重履歴
計量を始める
95 kg
これまでの減量分:
6 kg
現在の体重
101 kg
成績:
週に0.1 kg増量中
目標の体重
60 kg
残り:
41 kg
フォローする
Drydiaの体重の記録
全ての履歴を表示
Drydiaの料理帳
カロリー: 140kcal | 脂質: 6.47g | 炭水化物: 4.55g | たんぱく質: 16.35g
Omelette Ligero de Espinacas
Tortilla de huevo con espinacas muy bajo en grasa.
カロリー: 209kcal | 脂質: 3.91g | 炭水化物: 10.06g | たんぱく質: 32.17g
Pollo con Zanahoria y Pimiento Rojo
Tiras de pollo con zanahoria y pimiento rojo.
カロリー: 264kcal | 脂質: 11.77g | 炭水化物: 35.01g | たんぱく質: 8.94g
Lentejas Vegetarianas
Deliciosas lentejas vegetarianas.
カロリー: 95kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 22.69g | たんぱく質: 3.22g
Licuado de Manzana con Espinaca
Una forma deliciosa de comenzar el día llenos de energía.
カロリー: 181kcal | 脂質: 4.36g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 3.94g
Ensalada de Tomate Pepino Manzana y Pimentón
Una ensalada sencilla que tiene menos de 200 calorías, y sabe bien.
料理帳を全て表示
Drydiaの最近の食べ物と運動
Apple
薄切りハム
Mayonnaise
歩く(ゆっくり) - 時速3km
ダイエットカレンダーを表示