Diet-Mike
2017年 02月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
150.2 kg
これまでの減量分: 27.5 kg

現在の体重
122.7 kg
成績: 週に0.6 kg減量中

目標の体重
88 kg
残り: 34.7 kg




Nu eller aldrig

Diet-Mikeの体重の記録


フォロー中

Kasia_1981
最後の計量: 週に0.7 kg増量中 Up
 
createtogrow
最後の計量: 週に0.4 kg増量中 Up
- Catte -
最後の計量: 週に0.6 kg増量中 Up
 
Cecilia E
最後の計量: 週に1.4 kg減量中 Down

Diet-Mikeの料理帳

カロリー: 174kcal | 脂質: 1.13g | 炭水化物: 21.45g | たんぱく質: 12.97g
Grön Ärthummus
En variant på den klassiska hummusen där kikärtorna bytts ut mot gröna ärtor.
カロリー: 182kcal | 脂質: 15.86g | 炭水化物: 4.11g | たんぱく質: 6.33g
Stenåldersbröd Utan Mjöl
Stenåldersbröd med få kolhydrater men massor av sunda kärnor.
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