Me chamo Thais Dias, hoje tenho 82 dias e estou no meu processo de emagrecimento, eu já fui uma pessoa muito magra e principalmente saudável, mas ao decorrer da pandemia e eu acabei me descuidando e ganhei 25kg.
Hoje montei uma pagina no Instagram que se chama @tanoprocesso que serve como o meu diário pessoal onde eu me ajudo e incentivo outras pessoas a começarem.
Vou começar a minha jornada por aqui também e conto com a ajuda de vocês