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2015年 01月に参加しました

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体重履歴

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78 kg

これまでの減量分: 12 kg

現在の体重

66 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重

65 kg

残り: 1 kg

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DANISEIDELの体重の記録

カロリー: 113kcal | 脂質: 3.76g | 炭水化物: 11.04g | たんぱく質: 9.39g

Sopa de baixo índice glicêmico.

カロリー: 45kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 9.91g | たんぱく質: 1.66g

Gostoso caldo.

カロリー: 55kcal | 脂質: 4.17g | 炭水化物: 3.84g | たんぱく質: 1.64g

Falso arroz de couve-flor.

カロリー: 72kcal | 脂質: 2.94g | 炭水化物: 9.74g | たんぱく質: 3.70g

Caldo leve, saboroso e com baixa caloria.

カロリー: 115kcal | 脂質: 4.07g | 炭水化物: 7.05g | たんぱく質: 12.93g

Sopa de frango com chuchu e abóbora.

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