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CynthiaJones
CynthiaJones
2011年 05月に参加しました
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34
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体重履歴
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97.5 kg
これまでの減量分:
0 kg
現在の体重
97.5 kg
成績:
週に0.1 kg増量中
目標の体重
68.0 kg
残り:
29.5 kg
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Wetpoodle
最後の計量:
週に0.2 kg減量中
CynthiaJonesの料理帳
カロリー: 129kcal | 脂質: 9.44g | 炭水化物: 1.45g | たんぱく質: 9.11g
Sausage Onion Cheese Quiche
Low carb, no crust mini quiches.
カロリー: 172kcal | 脂質: 6.75g | 炭水化物: 1.58g | たんぱく質: 24.96g
Slow Cooker Lemon Garlic Chicken
A wonderful fix and forget recipe.
カロリー: 114kcal | 脂質: 10.07g | 炭水化物: 1.08g | たんぱく質: 4.71g
Jalapeno Sausage Poppers
If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.
カロリー: 43kcal | 脂質: 4.69g | 炭水化物: 0.78g | たんぱく質: 0.07g
Adobo Rub
A spicy Mexican rub great on grilled chicken, steak or tofu.
カロリー: 32kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.75g | たんぱく質: 0.83g
Sweet Cucumber Salad
A wonderful summertime side dish.
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