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CommaHolly
CommaHolly
2013年 07月に参加しました
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11
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体重履歴
計量を始める
115.2 kg
これまでの減量分:
4.1 kg
現在の体重
111.1 kg
成績:
週に1.9 kg減量中
目標の体重
68.0 kg
残り:
43.1 kg
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lovergirl654
最後の計量:
週に1.1 kg減量中
CommaHollyの料理帳
カロリー: 131kcal | 脂質: 9.83g | 炭水化物: 9.06g | たんぱく質: 3.05g
Cheesecake Cups
Yummy cheesecake cups without the crust.
カロリー: 110kcal | 脂質: 7.94g | 炭水化物: 16.11g | たんぱく質: 6.11g
Carbquik Biscuits
Easy biscuits for breakfast or anytime.
カロリー: 244kcal | 脂質: 16.35g | 炭水化物: 1.18g | たんぱく質: 24.13g
Adobe and Parmesan Crusted Tilapia
A mild and flavorful low fat fish dish.
カロリー: 154kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 35.31g | たんぱく質: 0.69g
Baked Sweet Pears
Delicious, healthy gourmet dessert that's great for entertaining, as a sweet treat or to get in an extra serving of fruit.
カロリー: 164kcal | 脂質: 10.69g | 炭水化物: 12.66g | たんぱく質: 5.42g
Roasted Tomato Canoes
As an appetizer or light entree these are delicious.
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