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Cmtk9801

2008年 02月に参加しました

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体重履歴

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59.9 kg

これまでの減量分: 9.7 kg

現在の体重

50.2 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重

49.9 kg

残り: 0.3 kg

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Cmtk9801の体重の記録

カロリー: 319kcal | 脂質: 7.34g | 炭水化物: 5.36g | たんぱく質: 55.28g

An easy, one step meal that cooks itself.

カロリー: 203kcal | 脂質: 13.44g | 炭水化物: 1.51g | たんぱく質: 19.46g

An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.

カロリー: 195kcal | 脂質: 15.08g | 炭水化物: 12.35g | たんぱく質: 4.85g

A yummy substitute for that Reese's craving.

カロリー: 67kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 11.76g | たんぱく質: 5.32g

Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.

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