Clayton Ramos
2018年 04月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
115 kg
これまでの減量分: 22.2 kg

現在の体重
92.8 kg
成績: 週に0.0 kg減量中

目標の体重
85 kg
残り: 7.8 kg
No dia 08/04/2018 cheguei em casa, olhei para o espelho e vi 115 Kg em uma pessoa que eu já não reconhecia. Naquele dia eu fui chamado de gordo, pejorativamente, e fiquei muito chateado pois a culpa era só minha, da minha preguiça. Neste mesmo dia resolvi mudar meu estilo de vida, aderi a dieta low carb, cetogênica e agora estou me sentindo muito melhor. Só você pode mudar o rumo da sua vida, só depende de você. Os empecilhos somos nós que criamos em nossas cabeças. #BoraPraLuta

Clayton Ramosの体重の記録


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MilenaFeliz
最後の計量: 週に1.2 kg減量中 Down
   


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