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Christinakek

2019年 05月に参加しました

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体重履歴

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56.9 kg

これまでの減量分: 2.9 kg

現在の体重

54 kg
成績: 週に3.2 kg増量中

目標の体重

50 kg

残り: 4 kg

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Приветствую.
Рост 160 см
Вес на 01.08.19 - 54 кг.
Вес на 01.09.19 - 50.7 кг

* С сентября бег.
* Недавно начала поднимать калораж на 50 ккал в неделю.
* Сейчас питаюсь на 1100-1150 ккал.
* В октябре хочу дойти до 1300 ккал.

Christinakekの体重の記録

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	bamblond
	最後の計量: 週に0.5 kg減量中

	КВино
	最後の計量: 週に0.5 kg減量中

	konygina
	最後の計量: 週に0.0 kg増量中

	polinayesman
	最後の計量: 体重に変化ありません

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