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Chez.Tam

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55 kg

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Chez.Tamの体重の記録

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カロリー: 246kcal | 脂質: 13.41g | 炭水化物: 19.58g | たんぱく質: 13.00g

Protein packed and scrumptious for everyone to enjoy.

カロリー: 303kcal | 脂質: 25.65g | 炭水化物: 7.06g | たんぱく質: 13.59g

Low carb, super nutritious and easy to make.

カロリー: 158kcal | 脂質: 6.42g | 炭水化物: 26.26g | たんぱく質: 6.24g

A healthier version of baked oats.

カロリー: 397kcal | 脂質: 26.12g | 炭水化物: 7.84g | たんぱく質: 32.31g

A warm tuna salad that's deliciously keto.

カロリー: 361kcal | 脂質: 14.74g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 51.76g

Low carb alternative to using bread crumbs.

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	Mushroom Soup
	Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt
	野菜スープ（低ナトリウム、水）
	読む
	仕事 (立ち仕事)
	浴びる