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CHU71
CHU71
2018年 05月に参加しました
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体重履歴
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74 kg
これまでの減量分:
1.3 kg
現在の体重
72.7 kg
成績:
週に1.0 kg減量中
目標の体重
60 kg
残り:
12.7 kg
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フォロー中
sabrine_d_r
最後の計量:
週に0.9 kg減量中
claudiadrb
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MoraesAry
最後の計量:
週に0.8 kg減量中
CHU71の料理帳
カロリー: 200kcal | 脂質: 13.83g | 炭水化物: 6.03g | たんぱく質: 12.53g
Torta de Repolho e Alho Poró
Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.
カロリー: 351kcal | 脂質: 32.06g | 炭水化物: 8.48g | たんぱく質: 9.70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
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