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Bärle47
Bärle47
2015年 05月に参加しました
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194
体重履歴
計量を始める
100 kg
これまでの減量分:
14.3 kg
現在の体重
85.7 kg
成績:
週に1.2 kg減量中
目標の体重
75 kg
残り:
10.7 kg
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フォロー中
wuschel_75
最後の計量:
週に3.2 kg増量中
Guddi47
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
isa8.8
最後の計量:
週に1.4 kg増量中
Krümel 2022
最後の計量:
体重に変化ありません
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Bärle47の料理帳
カロリー: 102kcal | 脂質: 3.48g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 7.83g
Low Carb Brot
Ganz einfach-ohne aufwendige Mittel.
カロリー: 115kcal | 脂質: 7.34g | 炭水化物: 10.54g | たんぱく質: 2.00g
Apfelblechkuchen
Schmeckt total lecker.
カロリー: 554kcal | 脂質: 27.11g | 炭水化物: 34.18g | たんぱく質: 46.37g
Salat mit Rucola
Salat als hauptmahlzeit.
カロリー: 188kcal | 脂質: 13.55g | 炭水化物: 4.35g | たんぱく質: 12.21g
Oopsies
Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.
カロリー: 407kcal | 脂質: 21.13g | 炭水化物: 24.19g | たんぱく質: 33.79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
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