Amanda Oliveira :)
2020年 08月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
99.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg

現在の体重
93.6 kg
成績: 週に0.2 kg減量中

目標の体重
90 kg
残り: 3.6 kg
Sou Amanda!! Mulher, mãe, esposa e batalhadora.

Tenho 36 anos e ah alguns anos na luta para voltar ao meu peso de quando era solteira,alias de quando casei... isso a 16 anos atrás.

No começo tinha colocado meu objetivo final na minha meta.... Mas decidi colocar metas mensais que minha nutricionista me passou assim fica mais fácil de manter o foco.

Então bora lá né!!

Meta do mês de Janeiro 99,00 para 96,00 , por que iniciei dia 22/01
Meta cumpida Pesagem de Hoje 95,7
Meta para fevereiro de 95,7 para 90,00 "Lembre-se vontade passa, o corpo fica!!"



" Mude a sua vida hoje. Não deixe para arriscar no futuro, aja agora, sem atrasos."


Amanda Oliveira :)の体重の記録


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Renata D.B.
最後の計量: 週に0.4 kg減量中 Down
 
Wanessa Bertocco
最後の計量: 週に0.3 kg増量中 Up
fran.avl92
最後の計量: 週に0.5 kg減量中 Down
 
melissataso
最後の計量: 週に0.5 kg減量中 Down


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