Hallo Leute! 😊

Ich heisse Wladimir und bin 24 Jahre alt.
Viel zu erzählen gibt's nichts...
In meiner Jugendzeit war ich sehr übergewichtig.
Seit gut 6 Jahren bewege ich mich ständig um die 80kg herum, wobei es da eher nach oben geht als runter 😄.
Die meisten sagen ich sei vom Körperbau eigentlich gut so wie es ist, doch mich stören einfach meine langzeitfettpolster am Bauch an der Brust und an den Hüften.
Nur habe ich es irgendwie noch nie richtig versucht diese weg zubekommen.
Letztes Jahr habe ich dann den Entschluss gefasst, etwas in meinem Leben zu ändern und anzufangen mir selber zu gefallen,
Nach Weihnachten zeigte die Waage dann 84kg und ich konnte mein eigenes Spiegelbild einfach nicht mehr ertragen, immer größer wurden die Problem Zonen und mein Gesicht wurde auch immer runder.
Es reichte mir endgültig!!
Ich habe mich durch eine Ernährungsumstellung und Fitnessstudio Dann auf 76kg runter Diätet.
Es war ein tolles Gefühl, sich wohl zu fühlen!!
Leider verfiel ich dann im Sommerurlaub und Winter wieder der Versuchung und stieg wieder hoch auf 83kg.

Dieses Jahr habe ich wieder angefangen mit einer Ernährungsumstellung, wobei ich deutlich mehr Sport mache und mit fat secret noch ein Stück mehr auf meine Ernährung achte.
Startgewicht war 83kg...

11.april. 18 momentan befinde ich mich in der 6ten Woche meines Trainings und Ernährungsplan und bin bei knapp 80,5 kg