Aline Mendess
2014年 10月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
76.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg

現在の体重
78.6 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重
65 kg
残り: 13.6 kg
Sempre tive problema com o meu peso.

Na minha gestação em 2012, engordei 30 kg. Depois que meu filho nasceu tive muita dificuldade de emagrecer e minha saúde estava péssima.
Então a pedidos médicos fiz a bariátrica em setembro de 2013. Eliminei os 30 kg. Mas com o passar dos anos não mudei meus hábitos alimentares, então estava voltando a engordar.

Em março deste ano resolvi mudar, decidi que eu era capaz e sem remédios e sem cirurgias desta vez eu iria caminhar sozinha e conseguir chegar no meu objetivo.
No começo fiz a lowcarb para poder conseguir eliminar peso rápido.
Agora estou na reeducação alimentar, estou amando de verdade, pois posso comer um pouquinho de tudo.

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Lá posto minhas refeições, receitas, exercícios e dicas!

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Aline Mendessの体重の記録


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